减脂原理―知己知彼,科学减脂,零基础也能轻松学会减肥健身,就是三分靠动,

七分靠吃。每个阶段配备相应的食谱,在家也能自己做,让你的健身效果更明显!

学习地址:https://www.aliyundrive.com/s/hfbzrE1DSEY